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家常绿豆莲子粥的做法 绿豆莲子粥怎么做好吃
绿豆、莲子都是很利好的食材,煮一锅绿豆莲子粥,给家人去去内热,败败火,以防秋燥。绿豆莲子粥食材介绍绿豆150g,莲子80g,糯米适量,大米适量,绿豆莲子粥的做法步骤1、......
绿豆糯米粥最正宗的做法 家常绿豆糯米粥的做法
天一转凉,就大爱各种粥。假期老公从婆婆家带回来的绿豆,超级好!一定是婆婆精挑细选留给我们的。今来一款:绿豆糯米粥,营养丰富,早餐来一碗,暖暖哒。绿豆糯米粥食材介......
元气杂粮粥最正宗的做法 家常元气杂粮粥的做法
一位做营养师的朋友说,他们家平时做的饭啊粥啊几乎很少有只放一种谷物,主张多食杂粮、粗粮。做法简单营养丰富,上班族也可以轻松驾驭哦。元气杂粮粥食材介绍绿豆1勺,赤小......
绿豆莲子冬瓜糖水怎么做好吃 家常绿豆莲子冬瓜糖水的做法
绿豆味甘性凉,具有清热利水解毒的作用。莲子性平味甘涩,能补脾止泻,益肾固精,养心安神。冬瓜味甘淡,性微寒,能清热利水,除烦止渴。大暑之时温度高,湿气重,“上蒸下......
家常绿豆糕的做法 绿豆糕怎么做好吃
蛋糕店里的绿豆糕,又贵又不纯正,还是自己做的放心。绿豆糕食材介绍绿豆适量,黄油21g,白砂糖适量,绿豆糕的做法步骤1、绿豆泡一晚上。2、用双手反复搓绿豆,倒掉水和绿豆......
怎么做绿豆银耳汤最好吃 绿豆银耳汤怎么做好吃
绿珠汩汩沁心脾,宛如青城响雪施。喜煞醉翁开倦眼,烦疴立去抚征骑。绿豆是属于夏天的豆豆,有清热解毒、利水消肿、滋补强壮、调和五脏的功效,对降脂、保肝、解毒有奇效。......
家常银耳绿豆汤的做法 银耳绿豆汤怎么做好吃
简单的绿豆汤,加入一些银耳,使得口感更润滑,营养提升一层楼。银耳绿豆汤食材介绍绿豆70克,银耳10克,冰糖15克,银耳绿豆汤的做法步骤1、材料简单。2、绿豆洗净浸泡,根......
清凉绿豆糕最正宗的做法 家常清凉绿豆糕的做法
绿豆糕清暑热,排毒去火,大人小孩都爱吃,不过传统的做法有点太费劲了,分享一个比较简单省事儿的做法,堪称懒人绿豆糕。清凉绿豆糕食材介绍绿豆100g(干),冰糖30g,水5......
绿豆百合芋圆汤怎么做好吃 绿豆百合芋圆汤的家常做法
绿豆百合芋圆汤食材介绍绿豆50克,百合2只,薏米仁50克,芋圆100克,冰糖适量,绿豆百合芋圆汤的做法步骤1、锅中放水煮开,放入芋圆煮至上浮取出。2、煮熟的芋圆放凉开水中......
绿豆甜汤怎么做好吃 家常绿豆甜汤的做法
绿豆性凉,味甘,夏季喝可以消暑止渴。绿豆甜汤食材介绍绿豆适量,面粉适量,白糖适量,绿豆甜汤的做法步骤1、煲好的绿豆粥适量。2、适量面粉和成稀面糊。3、和进去,小火煮......
绿豆花怎么做 绿豆花的做法
今年的夏天格外热,早餐不知道吃什么好,煮碗绿豆花,给家人解解暑。绿豆花食材介绍绿豆适量,冰糖适量,绿豆花的做法步骤1、绿豆一把。2、洗干净,放入适量冰糖,加水。3、......
小米绿豆百合粥最正宗的做法 家常小米绿豆百合粥的做法
小米绿豆百合粥食材介绍绿豆适量,小米适量,百合适量,清水适量,小米绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净,加水浸泡过夜。2、这是泡好的绿豆。3、再次淘洗一下,倒入电饭......
家常百合绿豆粥的做法 百合绿豆粥怎么做好吃
入口香甜,清热解暑。绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。百合绿豆粥食材介绍绿豆2把,百合一把,香米一把,冰糖适量......
家常红薯绿豆粥的做法 红薯绿豆粥怎么做好吃
香甜解暑。绿豆沙糯,红薯甜面细腻。热喝凉饮均可。红薯绿豆粥食材介绍绿豆适量,红薯适量,冰糖适量,红薯绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、冰糖适量。3、红心红薯一块去皮......
怎么做绿豆糕最好吃 绿豆糕怎么做好吃
绿豆糕是传统特色糕点之一,属消暑小食。性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目等功效。它具有形状规范整齐,色泽浅黄,组织细润紧密,口味清香绵软不粘牙......
豆汤面叶怎么做好吃 豆汤面叶最正宗的做法
豆汤面叶食材介绍绿豆250g,面叶250g,红豆250g,水适量,白糖适量,豆汤面叶的做法步骤1、红豆和绿豆洗净放电饭锅内,加适量的水。开火开始煮。2、水烧开后,不断的往锅内......
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