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美味红薯泥最正宗的做法 家常美味红薯泥的做法

做菜网 编辑:小菜

美味红薯泥最正宗的做法 家常美味红薯泥的做法

美味红薯食材介绍

红薯1根,水适量,

美味红薯泥的做法步骤

1、红薯一根,洗净。宝妈观察下外观,有没有空洞和发霉的地方。

2、我喜欢先将红薯切片再,一方面可以先看下有没有黑心变质,另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细,如果是很圆很粗,就不要切了,一般很难切动。

3、这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满,通常味道更好。

4、切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯,适当加5分钟。

5、蒸好后去皮非常容易。

6、加入榨汁机内。

7、加适量温水(也可以用宝宝的配方奶)

8、打成细腻的泥状。

9、观察下,没有大块的红薯即可。

10、给宝宝少量食用,红薯泥要温热,如果凉了就不要给宝宝吃,容易腹泻。

小窍门

有的宝妈喜欢多做些,放入辅食盒冷冻保存,但是每次一定要热透。

红薯味道比较甜,通常宝宝会很喜欢,但是一定要控制量,避免食用过多造成腹胀。

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