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减肥低脂餐怎么做好吃 减肥低脂餐最正宗的做法

做菜网 编辑:小菜

减肥低脂餐怎么做好吃 减肥低脂餐最正宗的做法

青春期的儿子很善变!吵吵着要减肥!今午餐来一个暖色调低脂餐,糊弄糊弄我可爱的少年!

减肥低脂餐食材介绍

金银饭适量,青虾适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋一个,芒果适量,生菜适量,

减肥低脂餐的做法步骤

1、所需食材熟备用。

2、一碗金银饭摆入盘中,虾依次排队。

3、摆入胡萝卜片。

4、黄瓜片依次入内。

5、鸡蛋,芒果粒,生菜各就各位。

6、搭配酱汁即可享,减肥人群这步可以忽略。

7、营养不跌份儿。

8、成品图。

小窍门

可以搭配沙拉酱或千岛酱食用,口感棒棒哒!减肥人群这步可以忽略!

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主食午餐家常菜晚餐
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